Slip ud af hamsterhjulet!

Coach Familiecoach Selvværd

Er du nogen gange nærmest desperat efter at slippe ud af hamsterhjulet og komme i gang med at leve dit liv?

Måske har du det som en masse andre mødre i Danmark, og føler nogle gange, at du er som en hamster i et hamsterhjul, der bare knokler derudaf uden at komme nogle steder?

 

  • Føler du dig nogle gange tom indeni, men forklarer dig selv, at det er noget pjat, for du burde jo være glad, for du har jo både bil, hus, campingvogn, dejlig mand og søde børn?
  • Har du en følelse af, at der mangler noget i dit liv?
  • Er du i tvivl om, hvad du egentlig vil med dit liv?
  • Spørger du dig selv: "Er det virkelig sådan, livet skal være?"
  • Har du svært ved at huske, hvordan du egentlig drømte om, dit liv skulle være?
  • Oplever du at den ene dag tager den anden, opslugt af pligter og arbejde og dit liv bare flyder forbi?

 

 

Du har 3 muligheder:

  1. Du kan fortsætte med dit liv som det er nu, mellemfornøjet og uden mål. En dag vil du måske vågne op og tænke, at dit liv slet ikke er blevet, som du havde ønsket, det skulle være
  2. Du kan sætte dig ned og græde over, at du synes, livet er hårdt og uretfærdigt. Når du er færdig med at græde, hopper du ind i hamsterhjulet igen og fortsætter.
  3. Du kan hive dig selv fat i nakken og gøre noget ved det! Find ud af hvad der skal til, for at du synes, at du har et godt liv og gå efter det.

 

Jeg kan ikke hjælpe dig med det to første muligheder, men jeg har redskaber, du kan lære at bruge, så du kan hjælpe dig selv med den tredje mulighed.

Du bliver guidet gennem et forløb, som jeg ved vil skabe mere glæde, overskud og balance i dit liv, hvis du anvender redskaberne målrettet til at gøre en forskel i dit eget liv.

Forløbet består af 5 online sessioner, hvor vi tager udgangspunkt i dig og dit liv. Forløbet vil være en kombination at individuelle unikke løsninger der er skræddersyet til dig og redskaber som er gennemprøvede og som virker. 

 

 

Du vil opleve følgende resultater med forløbet:  

  • Øget evne til at være i nuet
  • Du er mere effektiv i din hverdag
  • Du har viden om, hvordan du selv skaber mere af det gode i dit liv
  • Du ved i hvilken retning, du vil med dit liv, og du går efter det
  • Du får omsat dine idéer til handling, og når dine mål
  • Du har redskaber til, hvordan du hele tiden kan at være ovenpå, og derved undgår at blive stresset
  • Du har skabt dit eget fundament, fordi du tror på dig selv som menneske

 

Jeg har god erfaring med at coache via telefon eller Skype.  (Se hvad Charlotte har fået ud af et online forløb nederst på siden.)

Faktisk er der en masse fordele ved at vælge dette fremfor traditionel coaching, hvor man sidder overfor hinanden.

 

  • Du kan blive coachet, selvom at du ikke har mulighed for at forlade hjemmet eller arbejdet. 
  • Du behøver ikke at tage tøj, sko og mascara på for at blive coachet. 
  • Du kan blive hjemme i din pyjamas på din sofa. 
  • Du kan også få aftentider, så du kan blive coachet når børnene sover. 
  • Du skal ikke bruge tid på transport.

 

5 sessioner til 4 sessioners pris! Kun 2795 kr

 

    SPAR 700 kr!   

 

Du kan vælge at betale hele beløbet på en gang eller i 3 rater á 931 kr. 

 

Kontakt mig på tlf: 2246 0213 eller på mail: maria@kabalen.net og bestil en tid. 

 

 

Enkelte sessioner

Du kan også købe enkelte online sessioner ved mig. Så er prisen 700 kr pr. session.

Det er min erfaring at du på en eller to sessioner, kan opnå store forandringer i dit liv. Coaching er nemlig et stærkt reskab til at finde ind til din ressourcer. Læs mere om hvad coaching er lige her

Du skal vælge mig som din coach, hvis:

  • Du ønsker en forandring i dit liv, men ikke ved hvor du skal starte. 
  • Du ønsker at tale med en, der ved, hvad det vil sige, at være Mor med stort M. 
  • Du ønsker en coach som er ærlig og autentisk. 
  • Du ønsker en coach, som ikke kun taler ud fra smarte teorier og principper, men som har prøvet at gå i dine sko. 
  • Du ønsker en coach, som møder dig åbent og imødekommende, og uden at komme med hurtige forslag til hvad du skal ændre. 
  • Du ønsker en coach, som sammen med dig, finder den helt unikke løsning for dig, kombineret med gode og effektive redskaber fra coaching verdenen. 

 

Du skal ikke vælge mig hvis: 

  • Du ønsker, eller står midt i en skilsmisse. Det er der andre der er langt mere kompetente til at hjælpe dig igennem end mig. Hvis du derimod gerne vil redde dit parforhold, men bare ikke ved, hvor du skal starte, så vil jeg gerne være din støtte på vejen. 
  • Du er i sorg eller i krise eller du har barndomstraumer eller lignende, du skal have bearbejdet, så skal du have fat i en psykolog eller terapeut. 
  • Du har problemer med dit sexliv, her vil en sexolog være mere kompetent till at hjælpe dig. Stammer dine problemer fra dårlig kommunikation i parforholdet, har jeg dog god viden og erfaring omkring kommunikation. 

Charlotte var skeptisk! Læs her hvad hun har fået ud af et online coach forløb.

Min oplevelse med, at bliver coachet over telefonen af Maria har været en vild fed AHA oplevelse.


Jeg har efterhånden prøvet det flere gange, hver gang har jeg fået noget brugbart med derfra. Faktisk har jeg valgt, at stoppe hos psykologen da jeg syntes, jeg får meget mere konstruktiv og fremad rettet ud af coachingen med Maria.


Jeg skriver og tegner undervejs, medens vi snakker sammen, det hjælper mig med, at huske og fastholde det vi snakker om. 
 

Jeg mener det når jeg siger, at inden første gang var jeg lidt skeptisk, var det mon noget jeg kunne bruge, og så over telefonen, men jeg må sige JA det kan jeg. 
 
VI får os hurtig talt ind på, hvad der fylder for mig lige nu, de undrende spørgsmål Maria stiller, gør jeg får helt nye tanker, udfordringer og løsninger, som jeg ikke selv kunne se før vi gik i gang.

 

Jeg har prøvet, at være klar og forberedt på, hvad jeg gerne vil vende med Maria, andre gange har jeg været så stresset, at jeg ikke viste hverken op eller ned når hun ringede. Nogle gange har jeg gjort mig nogle tanker, men i løbet at kort tid drejer samtale i en anden retning. Jeg oplever, at Maria er god til at holde mig på sporet, så jeg ikke kommer alt for langt omkring, i løbet af den time har jeg grinet, grædt, smilet og tænkt, uha kan jeg nu det her, men efter hver eneste gang sidder jeg tilbage med oplevelsen af, "hvor kom det lige fra?", utrolig hvad vi kan sammen, for jeg er godt klar over jeg laver arbejdet, men det er skønt at have Maria med på sidelinjen.
 

TAK Maria, du har helt sikkert gjort, og fremad stadig vil gøre en forskel i mit liv. 
 

Hilsen Charlotte Heskjær

 

Læs flere udtalelser om Maria her.